運動部揮汗有禮可換什麼？不只7-11、全家可用 最聰明用法多10％

運動部「揮汗有禮」活動已經開跑，民眾完成指定運動任務並上傳紀錄，審核通過後，每週可獲得1張50元「健康好禮折抵券」，除了7-11、全家可使用外，其實全聯、萬家福、樂家康還有萊爾富都能用，其中7-11加碼10％是最多的，等於可享55元指定商品，究竟有哪些商品可以換、怎麼用最划算，《NOWNEWS》一次整理。

🟡運動部「揮汗有禮」合作通路有哪些？

超商：7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富

超市、量販：全聯福利中心、萬家福、樂家康

🟡運動部「揮汗有禮」怎麼換最划算

活動合作通路有全家、7-11、萊爾富、全聯福利中心、萬家福、樂家康。官方每週可獲得「50元健康好禮折抵券」。

其中全家進一步加碼，每一張都加碼6%升級為53元折價券。7-11則是加碼10%購物金，等於可兌換55元的指定商品。其他通路目前未提供加碼活動，對比之下到7-11兌換是最划算的選擇。

🟡運動部「揮汗有禮」可兌換什麼？

「揮汗有禮」可兌換沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉蛋、雞胸肉等健康商品，以下為官方推薦兌換清單，非僅限下列品項。

7-11可以換什麼？

◾優質蛋白：雞胸肉、冷藏熟食蛋、茶葉蛋／黃金滷蛋／水煮蛋

◾輕食纖維：沙拉、蔬食、輕食便當、切片水果、香蕉、現蒸烤地瓜／馬鈴薯、蒸玉米

◾健康飲品：鮮乳、優酪乳、發酵乳、豆米漿、果菜汁、運動飲料、礦泉水、氣泡水

◾現煮咖啡＆茶飲：CITY CAFE（美式、拿鐵、特選、濃萃、厚乳全品項）、精品咖啡、現萃茶／不可思議茶

◾Bar純茶系列、無糖茶／咖啡

全家可以換什麼？

◾「健康志向」、「植覺生活」等自有健康食飲品牌

◾ FamiCollection系列商品

◾超纖日記系列商品

◾鮮乳、豆漿、水果、地瓜、茶葉蛋

◾無糖茶飲、運動飲料、礦泉水、現煮咖啡