為鼓勵全民養成規律運動習慣，落實「讓運動成為日常」的健康生活理念，響應「99國民體育日」活動，運動部將於115年9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」活動。凡民國98年12月31日（含）以前出生之國民，只要完成指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後，即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換健康好禮，讓運動不只累積健康，也能週週享有實質回饋。
運動部：希望將運動轉化為日常習慣
運動部表示，全民運動是提升國民健康的重要基礎，也是推動產業發展的重要一環。考量不同年齡、體能及生活型態的民眾，本次活動以「每天多動一點點」為概念，設計容易參與的運動任務，不強調競速或高強度挑戰，希望鼓勵民眾依自身狀況與生活節奏，選擇適合自己的方式開始運動，逐步建立規律運動習慣。
運動部指出，為鼓勵民眾運動，今年初發放60萬份「運動幣」，本次活動進一步擴大參與對象，希望透過容易達成的運動任務與即時回饋，引導更多民眾從「願意開始動」到「持續動」，逐步將運動轉化為日常習慣，形成運動、健康與消費相互帶動的正向循環。
三類指定運動任務
民眾可依自身體能與喜好，每次「擇一」完成以下任一任務：
時間型： 單次運動30分鐘以上。
步數型： 單日累積8,000步以上。
距離型： 健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上。
活動參與方式與兌換規則
參與方式： 使用手機中具運動記錄功能的 APP，完成任一指定任務並依規定上傳運動紀錄截圖，經審核通過後即可取得兌換資格。
兌換限制： 每人每週最多兌換1次，活動期間最多可兌換14次。
兌換品項： 沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉蛋、雞胸肉等健康補給商品。
合作通路： 7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富，以及全聯福利中心、萬家福、樂家康等店家。
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新聞來源：NOWnews今日新聞