運動 - 嵐霆傳媒

上班族想運動卻不知從何開始？從零建立不受傷的習慣

Posted on 2026年9月25日

久坐又缺乏運動，想開始卻怕受傷、怕三分鐘熱度。其實入門的關鍵不是強度，而是可持續。幾個原則，幫上班族把運動變成日常。

Posted on 2026年9月2日

2026年美加墨世界盃足球賽不僅席捲全球數十億球迷的目光，更在台灣掀起前所未有的足球狂潮！台灣運彩今（2）日正式公布統計數據，本屆世界盃在全國2689位經銷商與線上通路的共同推動下

Posted on 2026年9月2日

2026年美國網球公開賽男單頭號種子、德國名將茲維列夫（Alexander Zverev）在台灣時間今（2）日男單首輪遭遇義大利好手索內戈（Lorenzo Sonego）的頑強抵抗

Posted on 2026年9月2日

世界羽聯（BWF）超級750系列中國羽球大師賽在今（2）日於深圳迎來震撼全場的超級大爆冷！來自台灣土銀球團的混雙黑馬搭檔劉廣珩／許尹鏸，在混雙首輪籤表遭遇嚴苛的考驗，面對甫在上個月

Posted on 2026年9月2日

台灣男籃一哥陳盈駿，今年率隊出征亞運，稍早男籃媒體日後受訪，對於預賽與3支西亞國家約旦、伊朗與卡達一起，被稱作分組賽死亡之組表示不擔心，透露西亞國家很強壯，先做好防守、切斷他們的組

Posted on 2026年9月2日

中華職棒統一7-ELEVEn獅目前在下半季排名第4、全年戰績位居第3，仍保有衝擊下半季冠軍與季後賽席次的機會。然而，今年9月對獅隊來說將是戰力極為吃緊的考驗期。獅隊近期接連折損主力

Posted on 2026年9月2日

金州勇士隊當家球星柯瑞（Stephen Curry）即將展開個人職業生涯的第18個賽季。上季他因嚴重的髕骨股骨痛症候群（俗稱跑者膝）纏身，整季僅出賽43場，創下重傷球季外的生涯新低

Posted on 2026年9月2日

洛杉磯道奇隊主戰捕手史密斯（Will Smith）於今（2）日迎來傷癒復出的首秀。因頸部發炎進入傷兵名單約3個月的史密斯，在主場對戰聖路易紅雀隊的比賽中重返戰線，並擔綱先發第5棒蹲

Posted on 2026年9月2日

2026愛知・名古屋亞洲運動會即將盛大登場！為了讓中華代表團全體將士在毫無後顧之憂的狀態下披掛上陣，中華奧林匹克委員會在台灣時間今（2）日正式公布本屆亞運代表團陣容龐大的專業後勤配

Posted on 2026年9月2日

2026年美加墨世界盃足球賽不僅席捲全球數十億球迷的目光，更在台灣掀起前所未有的足球狂潮！台灣運彩今（2）日正式公布統計數據，本屆世界盃在全國2689位經銷商與線上通路的共同推動下